27 Октября 2020
Вам кажется, что вы уже не родитель, а одна сплошная тревога? А ещё и нет времени на полезные книжки? Присмотритесь к телеграм-каналам, которые сделают вашу жизнь чуть проще (возможно). Или просто увлекут вас, когда всё немного слишком сложно.
Каналы не только про здоровье ваших драгоценных, но и для вас. Как оформлять больничные, нужно ли сбивать температуру и как отличить хорошие рекомендации от заговоров рептилоидов.
1. Федиатрия
39 593 подписчиков
Канал педиатра Фёдора Катасонова. Он занимается лечением несовершенного остеогенеза (это хрупкость костей, проще говоря) в одной из московских клиник, а в телеграме рассказывает обо всём, что важно знать про здоровье детей. Принцип появления постов простой — ответ на запрос. Там посты и про детские жаропонижающие, и про вакцинацию, и про диету кормящей матери (диеты такой, кстати, не существует: нужно есть почти всё и главное — чтобы было вкусно).
2. Заметки детского врача
36 751 подписчиков
Ещё один педиатр. Сергей Бутрий пишет вообще обо всём, что касается детского здоровья: про правила сбора анализов, о вреде гомеопатии, правильную детскую обувь и что делать, если у ребёнка судороги.
3. Намочи манту
82 869 подписчиков
Канал о доказательной медицине от медицинских журналистов Даши Саркисян, Марианны Мирзоян и Карины Назаретян. Полезно, если вы беспокоитесь о своём здоровье: на этот случай ищите посты с хэштегом #вестникипохондрика. В «Намочи манту» узнаете, почему не все таблетки можно раскалывать на четвертинки и половинки, о вредных предубеждениях (вроде того, что всё в квартире токсично) и о том, какие книги о здоровье читать действительно полезно.
4. Детская психиатрия
11 851 подписчиков
Для особенно беспокойных родителей. Читать важно, потому что, во-первых, слишком часто в абсолютно нормальных детях сейчас видят расстройства поведения. А во-вторых, чтобы избавиться от стереотипов про эти самые расстройства и узнать про них всё, чтобы отличать одно от другого.
5. Только детские книги читать
4 708 подписчиков
Канал с книжками для детей и подростков. Поможет понять, что подсунуть ребёнку, а иногда прочитать самому. Книги разные, почти все прекрасно иллюстрированные, и ко всем автор добавляет возраст, в котором книгу лучше всего читать (родители читать могут все).
6. Grownups_Not_Only
2 921 подписчик
Канал филолога-испанистки, которая не рассказывает о том, что читать детям. Вместо этого она рассказывает, что из детских книжек и мультиков читать и смотреть взрослым, чтобы не перестать чувствовать себя ребёнком.
7. Книжный лис
41 850 тысяч подписчиков
Обзоры книжек, комиксов и поэзии. И всё это всегда с красивыми фотографиями и иллюстрациями из книг. Тут не только новинки, но и подборки, например, лучшей фантастики и книг, которые уже стали классикой. Точно можно отыскать что-нибудь для себя и для детей.
8. MakeRight
15 638 подписчиков
Краткие пересказы книжек нон-фикшн. Тут и книжные новинки, и про саморазвитие, и про историю. Много интересных фактов, а главное — после пересказов хочется прочитать книгу целиком.
9. cartoonas (18+)
6 121 подписчик
Самые необычные, красивые и интересные мультфильмы и мультсериалы из разных стран. Даже если вам уже давно исполнилось тридцать, думаем, мультики посмотреть вы не против.
9. Игры с детьми
2 626 подписчиков
Всё о том, чем занять ребёнка, если автоматическое воспроизведение YouTube надоело и вам, и ему. В телеграм-канале — игры и поделки, о которых рассказывает дошкольный педагог. Все игры, конечно, полезные.
10. Идеи простых детских поделок
4 054 подписчика
Из пластилина, бумаги, даже камней. Короче, из всего, что вы сможете найти дома и на улице. Делать поделки просто. Например, обвести собственную ступню, а потом дорисовать её немного и в итоге получить пингвина.
11. Живая сказка
15 164 подписчиков
Для тех, кому лень читать вслух. Нет, это не стыдно, но, согласитесь, некоторые сказки Алиса Фрейндлих прочитает получше вас. И всё же не лишайте ребёнка радости послушать именно ваш голос, хотя аудиосказки — правда крутая штука.
12. Кино и вино
6 080 подписчиков
Канал smm-редактора «Мела». Всё про новые и уже давно любимые фильмы и сериалы. Вечером без хорошего фильма точно не останетесь. А по рецензии сможете выбрать то, что можно посмотреть с ребёнком. Кстати, не стесняйтесь показывать ему серьёзные фильмы для взрослых. Если всё ещё боитесь, то вот вам текст Инны Приборы, который развеет сомнения.
Как быть хорошим родителем знают примерно все. Особенно когда дают советы. Вот только настоящих идеальных родителей, кажется, никто не видел. Но вот те, кто ведут эти телеграм-каналы, не сдаются и ищут рецепты, как становиться лучше каждый день.
13. Вашу мать!
9 315 подписчиков
Дерзкий, как и само название, канал журналистки и молодой мамы Насти Красильниковой. Всё очень честно, по делу и с иронией. Тем, кто без иронии, — лучше не читать. А нам она писала про худший «отпуск» в жизни — декретный.
14. Молодой папа
2 576 подписчиков
Молодой отец Евгений пообещал вести свой канал каждый день до 30-летия своего сына. Посмотрим, переименует ли он свой канал к этому моменту. Пишет обо всём, но больше всего об отцовстве, буднях и интересных фактах. И всё смешно.
15. Moms are all right
3 271 подписчик
Канал с самыми полезными и интересными ссылками для родителей. Найти можно всё что угодно: куда пойти в выходные, где и от чего лечиться, узнать, что обсуждают в соцсетях. Интересно может быть родителям детей в возрасте от 0 до 17.
16. Со мной всё в порядке!
8 233 подписчика
Счастливые дети бывают у счастливых родителей. О том, всё ли с вами хорошо и как вовремя заметить, что в вашем поведении и в отношениях что-то пошло не так, — канал одного из авторов «Мела» психолога Яны Филимоновой.
А если вообще не хочется читать о родительстве? Эти телеграм-каналы предоставят вам возможность забыть, кто вы и сколько у вас детей, и расслабиться.
17. Matavkin Daily
11 640 подписчиков
Ежедневные подборки самых неожиданных и интересных фактов от автора «Мела» Гоши Матавкина. На Меле он пишет про кино, а вот в канале примерно обо всём, что вы вряд ли узнаете просто так. Например, что за 240 лет своего существования США не участвовали ни в каком вооружённом конфликте всего 43 года. Осторожно, можно начать читать и вообще не остановиться!
18. Картины. Живопись. Искусство
67 457 подписчиков
Все шедевры в высоком разрешении с короткими рассказами о художниках и истории создания великих картин. Никакого занудства, всё коротко и по делу. Возможно, облегчит поход с детьми в музей. Есть шанс, что узнаете пару картин в зале с голландской живописью второй половины XVII века. Но если не узнаете — не страшно. Мало кто узнаёт.
19. TED Talks
17 752 подписчиков
Самые интересные и крутые лекции с конференции TED. Никак не сортируются по темам, но залипнуть можно надолго. Обновляется почти каждый день, видео появляются пачками. Найти что-то интересное (в том числе про детей и воспитание) точно сможете.
Источник: https://mel.fm/
.png)
.png)